若林すこやかサロン
「おもり体操」は、おもりを手首や足首につけ、上げ下げするとてもシンプルな体操です。
筋力を維持することで、転倒予防につながり、いろいろな動作が楽になります！
筋力を維持することで、転倒予防につながり、いろいろな動作が楽になります！
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活動情報
| 名称 | 若林すこやかサロン |
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| 名称（ふりがな） | わかばやしすこやかさろん |
| 分類 | ふれあい・いきいきサロン |
| 地区 | 若林地区 |
| 主な活動場所 | 若林ふれあいルーム |
| 対象 | その他 |
| 活動日・時間 | 第2・3・4・5火曜日 13:30～14:40 |
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地域支えあい活動
| 活動内容 | 体操・ダンス |
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| 活動会費 | 500円／月 |
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お問合せ・連絡先
| 住所 |
〒154-0023 東京都 世田谷区若林 4-37-8 |
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| 問い合わせ先 | 世田谷地域社会福祉協議会事務所（TEL 03-3419-2311 FAX 03-3419-2354） |
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