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いきいき貯筋クラブ世田谷

介護予防として、寝たきりや転倒、怪我の無いように筋肉が増えるよう貯筋体操(スクワット・腹筋・腕立て伏せ)、ストレッチ、有酸素運動など、楽しく無理のないようにやっております。どうぞお気軽に見学体験にいらして下さい。

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活動情報

名称 いきいき貯筋クラブ世田谷
名称(ふりがな) いきいきちょきんくらぶせたがや
分類 ふれあい・いきいきサロン
地区 上町地区
主な活動場所 デイホーム世田谷 大会議室
対象 その他
活動日・時間 第1・3水 10:00~12:00 第2・4水 14:00~15:30

地域支えあい活動

活動内容 お茶・おしゃべり、体操・ダンス
活動会費 250円/回

お問合せ・連絡先

住所 〒154-0017
東京都 世田谷区世田谷 4-15-3
問い合わせ先 世田谷地域社会福祉協議会事務所(TEL 03-3419-2311 FAX 03-3419-2354)