★☆【松原地区で新しく始まったサロンをご紹介】☆★

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太陽を中々見る事ができず、夏の太陽が待ち遠しですね。

じめじめしています、マスクもしていますので、こまめに水分補給を心掛けてくださいね。

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3月よりコロナウイルス感染拡大防止のため、サロン・ミニディを休止をしていましたが、解除となり徐々にサロンが開催されています。

今年度松原地区で新たに登録されたサロン体操関係3団体サロンをご紹介いたします。

★【松原男の体操クラブ】月2回

◎　第1木曜日　講師　保健センター　運動指導員

◎　第3木曜日　講師　理学療法士　　西海　氏

◆午後3時～5時

◆松原地区会館

◆会費：月600円

♪松原地区の体操サロンは女性がほとんどで参加しにくい。男性だけの体操と交流で楽しく生き生き元気に一緒に体操をしましょう！

男性のみなさん！男性だけの体操クラブに是非ご参加ください。

★【すみれ会】月4回

◎　第1月曜日　（松原ふれあいの家　※９：30～12：00）

◎　第3月曜日・第2、第4　火曜日（松原地区会館※9：30～12：00）

◆参加費：1回500円

♪松原地区在住のみなさんで、身体のコアを鍛え綺麗な姿勢を保ちながら効果的な介護予防と楽しい仲間つくりを目的として会が出来ました。現在女性ばかりですが、男女関係なく楽しく健康体操にご興味のある方是非ご参加ください。

最後に

★【わかば会】月3回　太極柔力球・ストレッチ

◎第1月曜日　　（松原ふれあいの家　※13：00～16：00）

◎第1・２金曜日（若林ふれあいルーム　※13：00～16：00）

◆参加費：1回200円

♪専用のラケットとボールを使い、音楽に合わせて身体をゆっくりと動かし、好きな音楽に合わせて身体を動かす身体に無理のない運動です。太極重力級は高齢者の方も楽しめ、筋力低下予防だけではなく、認知症予防にも効果があると言われています。いつでも体験可能です。　　　

3団体をご紹介いたしましたが

※現在、コロナウイルス感染拡大予防のため、人数を制限され活動をしています。必ず参加希望の方は松原地区社協までご連絡ください。

★【ご心配・お困り・ご相談・楽しいお話等】

ございましたら、いつでも、どこでも、どなたでも、ご連絡ください。

問い合わせ：社会福祉協議会　松原地区事務局

TEL：０７０－３９４６－９７９５

細渕（ほそぶち）向坊（むかいぼう）

社会福祉協議会[松原地区事務局]　担当：細ほそ渕ぶち・向坊むかいぼう

)

℡070－3946－9795／FAX03－6733－7910

北沢地域社会福祉協議会事務所

℡03－5787－8537／FAX03－5787－8533