自粛ストレスと上手に付き合う4つのポイントをまとめた二子玉川地区通信を発行しました。

ふくろうクリニック等々力の臨床心理士が紹介してくれます。

自宅で過ごす時間が長くなりますが、いつもより、不安やイライラが生じたり、人との交流も制限されている中では、寂しさや孤独感も感じやすくなったりします。

このような中でもできるだけ健康的に過ごす為の方法を紹介します。

また、二子玉川地区内のおさんぽ情報も掲載しています。是非、ご覧ください♪

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