「体操をやれば良いのは分かっているけど・・」「プロのマッサージって、どんな感じかしら？」と興味をお持ちの方はいらっしゃいませんか？

身体の専門家による指導で、無理なく気軽に体操ができる上に、マッサージ体験ができるのはココだけです！しかも無料！！

ご関心のある方は是非ご参加下さい♪

開催日：毎月第３木曜日（祝日を除く）

　　　　　令和２年：７月１６日(木)、８月２０日(木)、９月１７日(木)

内　容： 第１部：１３時～１４時　健康体操講座

　　　 　第２部：１４時～１５時　◎マッサージ体験（１人１０分程度）

　　　　　　　　　　　　　　　　 ◎コミュニティカフェ

　　　　　　　　　　　　　　　 　◎ミニ講話（随時開催）

　　　　※マッサージ体験は先着５名。新規の方を優先します。

　　　　※コミュニティカフェではコーヒー、緑茶等を無料でご提供します。

　　　　※ 8月の第2部はダスキンによる「体組成測定」を実施いたします。

参加費：無料

講　師：KEiROW（ケイロウ）※訪問医療マッサージ事業所

会　場：イリーゼ二子玉川ガーデン（鎌田４－１４－８）

持ち物：①運動靴（室内用）②水分補給用の飲み物　③コップや湯呑みなど（コミュニティカフェへの参加希望者）

開催時間中は、あんしんすこやかセンターと社会福祉協議会による『福祉の相談窓口』を設置しています。

普段の暮らしの中で、お困りごとなどございましたら、お気軽にご相談ください。

主催：地域包括ケア喜多見地区事務局（まちづくりセンター、あんしんすこやかセンター、社会福祉協議会）