社会福祉協議会 松沢地区事務局
寒い冬の訪れを感じる季節となりましたが、皆さま、元気にお過ごしでしょうか。
松沢地区 事務局通信１１月号を発行いたしました。今回は「サロン参加でいきいき日々を過ごしましょう」です。
緊急事態宣言が解除され、じっと我慢の外出で体も心も縮こまっていた皆さま、特に高齢になると固くなった筋肉のせいで転倒しやすくなっています。適度な運動で固まった筋肉をほぐし、仲間と話に花を咲かせ体も心もリフレッシュさせませんか。松沢地区には運動系のサロンがたくさんあります。ぜひ、お気軽にご相談ください。
| 資料・パンフレット |
|---|