皆様、お元気で新年を迎えられたことと存じます。
「動かない」不活発な生活が続くことにより、心身機能が低下して「動けなくなる」ことが懸念されます。転倒防止のためにも、日頃からの運動が大切です。
そこで、1月号では、散策コース「Tohode」をご紹介します。新年にふさわしく初詣スポットも含まれています。
状況を考慮し、徹底した感染防止をしたうえで、人込みを避け、一人や限られた人数で歩きましょう。体調管理を十分に行ってください。
概要文 | 「船橋地区通信」令和3年1月号を発行しました。おすすめ散策コース「Tohode」をご紹介しています。コースには初詣スポットもあります。感染防止対策を徹底し、人込みを避けましょう。 |
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