子育てサロンつぼみセミナー

「食を整えることで心も体も充実した人生へ」

心と体の健康維持、そして家族の笑顔を増やすために大切なのが
食事です。栄養バランスをよくすることの大切さ、それを整える簡単な工夫をご紹介します。

1000人以上の方の栄養を考えて来られた先生のお話とハーブティーのひととき。リラックスした時間をお過ごしください。

日時：2026年 11月11日(水)　10:30～11:45

場所：九品仏地区会館２階大広間

講師　長田(おさだ)まき子先生　　（PON管理栄養士）