ずっと元気で過ごすためには、毎日少しでも外出することが効果的です。
毎日の「ちょこっと外出」をきっかけに、がんばりすぎないペースで、楽しく元気シニアを目指しましょう。
| 日程 |
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|---|---|
| 時間 | 10月3日（金）14時～16時 10月6日（月）10時～12時 |
| 会場 | 上北沢あんしんすこやかセンター 地下活動フロア— |
| 対象者 | 上北沢・八幡山在住の 65 才以上の方 |
| 定員 | 各回15人 |
| 費用 | 無料 |
| 申込方法 | 上北沢あんしんすこやかセンター（地域包括支援センター）にご連絡ください。 TEL：03-3306-1511 FAX：03-3329-1005 |
| 資料・パンフレット | |
| 問い合わせ先 | 上北沢あんしんすこやかセンター（地域包括支援センター） TEL：03-3306-1511 FAX：03-3329-1005 |