☆☆☆きぬた地区社会福祉協議会　老い支度講座☆☆☆

　　　　～笑って元気になる！ラフター（笑い）ヨガ！～

日時：令和5年８月２１日（月）１０時～１２時

場所：砧まちづくりセンター　活動フロア（世田谷区砧５－８－１８）

内 容：ラフターヨガ（笑いヨガ）で元気になろう！

　　　　　講師　梅ちゃん先生

・ラフターヨガインターナショナルユニバーシティ認定講師

・大道芸人

・大蔵地区の民生委員でもある

対 象：砧地区にお住いの６５歳以上の方

　　　　　　募集数　: ２０名（先着順） 　

参加費：無料　　

お申込み：受付　８/1（火）～　※定員になり次第締め切り

持ち物：飲み物（水・麦茶等ノンカフェインのもの）

その他：動きやすい服装・くつでお越しください

チラシはこちらから↓