社会福祉協議会 二子玉川地区事務局
二子玉川地区通信です。
今回は、フレアス在宅マッサージ世田谷から『自分でできるツボを使ったセルフケア』について教えていただきました。
家の中にいると、同じ姿勢が続き身体の不調も出てきます。そんな時の腰痛に効くストレッチとツボ押しの紹介を、また、これからの季節におススメ！夏バテに効くツボの紹介です。
痛気持ちいいツボを探してみてください♪
| 資料・パンフレット |
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