社会福祉協議会 奥沢地区事務局
緊急事態宣言の発令を受けて、新型コロナウイルスを寄せ付けないポイントをまとめた奥沢地区通信を発行しました。
感染を予防するには、こまめな手洗いやアルコールによる手指消毒が推奨されていますが、それに加えて免疫力を高めることが大切です。免疫力は、栄養、運動、休養によって高めることができます。
地区通信では第1弾として「自宅でできる♪おすすめ筋トレメニュー」を掲載しています。
ぜひご覧ください♪
| 資料・パンフレット |
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