親子で参加できるヨガのご案内です♪

ヨガの効能として、ストレス軽減、姿勢改善、腰痛・肩こり解消などがあります。

初心者の方大歓迎、赤ちゃん連れでのご参加Okです。（各自でお子様の見守りをお願いします）

持ち物：飲み物・ 動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル、お子さんお気いりのおもちゃ

★ボランティア募集中！★

ママたちがヨガをしている間に
お子さんのお守りにご協力頂ける方を募集しています！！

ご協力いただける方は社会福祉協議会上野毛地区事務局（070-3946-9799）までお問合せください。

※子連れヨガsunは世田谷区社会福祉協議会のふれあい・いきいきサロンに登録予定です。