ご自身の筋肉量や体力の測定後、希望者には看護師による個別相談も行ないます。また測定結果と一緒に、1人でもできる体操も学ぶことができます。ぜひご参加ください。
日程 |
|
---|---|
時間 | 12時00分から14時00分 |
会場 | 世田谷区立千歳温水プール4階 健康運動室 |
対象者 | 60歳以上の方 |
定員 | 10名(先着順) |
費用 | 無料 ※ただし入館料として360円かかります |
申込方法 | お電話かFAXでお申し込みください。 |
資料・パンフレット | |
問い合わせ先 | 03-5429-2233 |
備考 | 持ち物:汗拭き用タオル、飲み物 ●動きやすい服装でご参加ください |