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元気なうちに考えておきたい『老い支度講座』

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きぬた地区社会福祉協議会 元気なうちに考えておきたい『老い支度講座』

ボッチャで体を動かそう!

人生100年時代、いつまでも元気で生き生きと暮らすためには

「楽しみながらの適度な運動」が欠かせません。

どなたでも気軽に楽しめる「ボッチャ」で体を動かしてみませんか。

世田谷区スポーツ推進委員が一から丁寧に説明しますので、初めて

でも心配いりません。お気軽にご参加ください♪


◎日  時 : 令和6年1月29日(月)10時~12時

◎場  所 : 砧まちづくりセンター活動フロア(世田谷区砧5-8-18)

◎ 対 象 : 砧地区にお住いの65歳以上の方

       ☆お体に不自由がある方の参加も大丈夫です!

◎ 募集数 : 20名  

◎参加費 : 無料  

◎申込み : 下記の事務局までお申し込みください。 

        定員になり次第締め切らせていただきます

◎その他 : 動きやすい服装・くつでお越しください

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

Q.ボッチャってなあに?

A.ボッチャは、ヨーロッパで生まれたスポーツでパラリンピックの正式種目です。

  ジャックボール(目標球)と呼ばれる白いボールに、赤・青のそれぞれ6球ずつボールを

投げたり転がしたり、他のボールに当てたりして、いかに近づけるかを競います。

性別や年齢、障がいのあるなし関わらず、誰でも楽しむことのできるスポーツ

日程
  • 2024年01月29日(月)
時間 10:00~12:00
会場 砧まちづくりセンター活動フロア(世田谷区砧5-8-18)
対象者 砧地区にお住いの65歳以上の方
       ☆お体に不自由がある方の参加も大丈夫です!
定員 20名
費用 無料
申込方法 社会福祉協議会 きぬた地区事務局  担当:齋藤・新藤
電話: 080―9418-7736 (平日8:30~17:15)
FAX: 03-5727-6103
⓵お名前 ⓶ご住所 ⓷電話番号 ⓸年齢 をお知らせください。
⓹お体に不自由がある方はその内容 (杖を使用・車いす・片麻痺など)
資料・パンフレット
問い合わせ先 社会福祉協議会 きぬた地区事務局  担当:齋藤・新藤
電話: 080―9418-7736 (平日8:30~17:15)