等々地区身近なまちづくり指針協議会 健康づくり部会主催の健康教室です。
自宅でも簡単にできる運動や筋力トレーニング、ストレッチなどを楽しく学ぶ健康教室です。
運動が苦手な方や初めての方もふるってご参加ください!
※2回目には、筋肉量、内臓脂肪レベル・体脂肪率がわかる『体制分測定』も行います。
日程 |
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時間 | 午後1時30分~午後3時30分 |
会場 | ①9/28(木)・10/5(木)・10/12(木)尾山台地区会館(等々力2-17-14) ②10/19(木)等々力地区会館(等々力3-25-16) |
対象者 | 等々力・尾山台・玉堤及び等々力地区の町会エリア在住で全回参加できる方 |
募集人数 | 先着20名 |
費用 | 200円(保険料) |
申込方法 | せたがやコールへ(受付期間:8月25日(金)~8月31日(木) 電話:03-5432-3333 FAX:03-5432-3100(午前8時から午後9時まで) |
資料・パンフレット |