社会福祉協議会 船橋地区事務局
船橋地区通信令和5年6月臨時号を発行しました。
特別企画「スローエアロビック」体験会のお誘いです。
スローエアロビックは、高齢者や体力のない運動初心者の方にでも気軽に実践してもらえるよう簡単な動きを反復して楽しむエクササイズです。
シンプルで簡単なので高齢者でも安心して音楽に合わせて動けるようになります。
この機会に、ぜひ参加してみませんか？
詳細は、下記のリンクをご参照ください。
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