社会福祉協議会 烏山地区事務局
スポーツウエルネス吹矢とは、
5～10ｍ離れた円形の的をめがけて息を使って矢を放ち、その得点を競うスポーツです。
性別・年齢問わず誰でも手軽にでき、ゲーム感覚で楽しみながら健康になれるスポーツとして注目されています。健康効果の秘訣は、腹式呼吸をベースにしたスポーツウエルネス吹矢式呼吸法です。
精神集中や血行促進、細胞の活性化に役立ち、内臓の諸器官にもよい影響を与えます。また精神力・集中力が身に付きます。
| 日程 |
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|---|---|
| 時間 | 午前10時から |
| 会場 | 烏山区民センター ３階 第４会議室 |
| 費用 | 無料 |
| 申込方法 | 予約不要 直接会場にいらしてください |
| 資料・パンフレット | |
| 問い合わせ先 | 代表 半田秀行 080-5655-3158 (日本スポーツウェルネス吹矢協会上級公認指導員) |