体が硬いと、心配な方も大丈夫！
〇参加すると、足のむくみが消え、楽になります。
〇膝の痛みが楽になりました。
〇みんなで一緒に汗を流すっていいですね！仲間づくりと、
体づくりができて一石二鳥です！
と、参加者からの声がたくさん。
男性も気軽にご参加ください。
| 日程 |
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|---|---|
| 時間 | 13：30～15：00 |
| 会場 | 野沢地区会館 （世田谷区野沢１－８－１４） |
| 対象者 | 60歳以上 |
| 費用 | 300円 持ち物～タオル、飲み物、動きやすい服装 |
| 資料・パンフレット | |
| 問い合わせ先 | 社会福祉協議会 下馬・野沢地区事務局 070-3946-9789 |