社会福祉協議会 深沢地区事務局
深沢地区では、コロナ禍における筋力低下、外出の機会の減少によるフレイル予防が課題となっています。今回は密を避けて屋外で体操を行い、自宅での今後の運動に役に立ていただければと思います。体操終了後は、各自で公園内の散策、ウォーキング、クリスマス仮装をお楽しみください
講師は元NHKテレビ・ラジオ体操での演技者である小坂愛先生です
| 日程 |
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| 時間 | 13:45受付開始、講習会14~15時 |
| 会場 | 駒沢公園 中央広場（塔・噴水前） |
| 対象者 | 深沢地区にお住いの方 |
| 費用 | 無料 |
| 申込方法 | 当日、現地に集合、予約不要です |
| 資料・パンフレット | |
| 問い合わせ先 | 深沢地区社協事務局 070-3946-9800 |
| 備考 | 動きやすい服装、靴でお越しください。 クリスマスの仮装などもご自由です、公園内の散策、ウォーキングも終了後に各自お楽しみいただき、定期的な運動を心がけましょう。 |