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活動報告・発行広報物

九品仏地区通信第13回♪コロナに負けない健康づくり

社会福祉協議会 九品仏地区事務局
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新型コロナウイルス感染から身を守るための情報をまとめた

地区通信♪第13回を発行しました。

今回は、ふくろうクリニック等々力の理学療法士さんより

『コロナに負けない健康づくり』について教えていただきました。

外出自粛でお家で過ごされる時間が増えていませんか?

筋力の低下や食事量の減少による栄養不足、人との交流が減少し、

心身の活力が低下しやすくなります。

今日から始められる4つの予防策をまとめていますので、

コロナ禍を健康に乗り切りましょう!!


*ケアラーについての公認心理師さんによるコラムもあります。

詳細は、資料・パンフレットをご覧ください♪