産後の心と体に必要なエクササイズ＆対話のワークショップに参加しませんか？
バランスボールを使った、産後の骨盤に優しいエクササイズをし、自分を主語とした対話をして、心と体もスッキリ！
| 日程 |
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| 時間 | 10：00～11：45 |
| 会場 | 上野毛おでかけひろば（上野毛1-27-5） |
| 資料・パンフレット | |
| その他（対象） | 世田谷区在住の産後・子育て中の女性どなたでも（単身参加大歓迎！） |