ご自身の筋肉量や体力の測定後、希望者には看護師による個別相談も行ないます。また測定結果と一緒に、１人でもできる体操も学ぶことができます。ぜひご参加ください。
| 日程 |
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|---|---|
| 時間 | １２時００分から１４時００分 |
| 会場 | 世田谷区立千歳温水プール４階 健康運動室 |
| 対象者 | 区内在住の60歳以上の方 |
| 定員 | １０名（先着順） |
| 費用 | 無料 ※ただし入館料として３６０円かかります。 |
| 申込方法 | 電話かFAXでお申し込みください。 |
| 資料・パンフレット | |
| 問い合わせ先 | 03-5429-2233 |
| 備考 | 持ち物：汗拭き用タオル、飲み物 ●動きやすい服装でご参加ください |