「体操をやれば良いのはわかってるけど・・」「プロのマッサージってどんな感じ？」と興味をお持ちの方いませんか？身体の専門家による先導のもと、無理なく気軽に効果的な体操できるうえ、マッサージ体験ができるのはココだけです！しかも無料！！

また、４月は１４時からミニ講話を開催いたします。テーマは今話題の「人生会議」についてです。コーヒーでも飲みながら医療の専門家からの話を気軽に聞いてみませんか？

開催日：毎月第３木曜日（祝日を除く）

　　　令和２年 ４月１６日(木)、５月２１日(木)、６月１８日(木)

内　容： 第１部：　１３時～１４時　健康体操講座

　　　　 第２部：　１４時～１５時　◎マッサージ体験（１人１０分程度）

　　　　　　　　　　　　　　　　　 ◎コミュニティカフェ

　　　　　　　　　　　　　　　 　　◎ミニ講話（随時開催）

　　　　※マッサージ体験は先着５名。新規の方を優先します。

　　　　※コミュニティカフェではコーヒー、緑茶等を無料でご提供します。

　　　　※４月のミニ講話は「人生会議」についてです。

　　　　※６月はダスキンによる「体組成測定」を行います。

参加費：無料

講　師：KEiROW（ケイロウ）※訪問医療マッサージ事業所

会　場：イリーゼ二子玉川ガーデン（鎌田４－１４－８）

持ち物：①運動靴（室内用）②水分補給用の飲み物　③コップや湯呑みなど（コミュニティカフェへの参加希望者）

開催時間中は、あんしんすこやかセンターと社会福祉協議会による『福祉の相談窓口』を設置しています。普段の暮らしの中で、お困りごとなどございましたら、お気軽にご相談ください。

主催：地域包括ケア喜多見地区事務局（まちセン、あんすこ、社協）