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等々地区身近なまちづくり指針協議会 健康づくり部会主催の健康教室です。
自宅でも簡単にできる運動や筋力トレーニング、ストレッチなどを楽しく学ぶ健康教室です。
運動が苦手な方や初めての方もふるってご参加ください！
※２回目には、筋肉量、内臓脂肪レベル・体脂肪率がわかる『体制分測定』も行います。
| 日程 |
|
|---|---|
| 時間 | 午後１時３０分～午後３時３０分 |
| 会場 | ①9/28（木）・10/5（木）・10/12（木）尾山台地区会館（等々力2-17-14） ②10/19（木）等々力地区会館（等々力3-25-16） |
| 対象者 | 等々力・尾山台・玉堤及び等々力地区の町会エリア在住で全回参加できる方 |
| 募集人数 | 先着２０名 |
| 費用 | ２００円（保険料） |
| 申込方法 | せたがやコールへ（受付期間：８月２５日（金）～８月３１日（木） 電話：03-5432-3333 FAX：03-5432-3100（午前８時から午後９時まで） |
| 資料・パンフレット |