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活動報告・発行広報物

癒しのセルフハンドマッサージ講座を開催しました!【なごみの広場ちとふな】

なごみの広場ちとふな
  • 船橋地区
  • 高齢者

概要文 癒しのセルフハンドマッサージ講座を開催しました!【なごみの広場ちとふな】

11月1日(火)、世田谷区立千歳温水プール4階健康運動室にて『癒しのセルフハンドマッサージ講座』を開催いたしました。
 講師は、美容師の徳永氏、藤川氏、合原氏(チーム美楽)をお招きし、自分でできるハンドマッサージについて学びました。
はじめに、手指と手首のウオーミングアップ体操を行ない、次いで体中のそれぞれに効く手のひらのツボを図解を用いて説明を聞き、香りの良いクリームをたっぷりと付けて、セルフハンドマッサージをしました。
そして終わりに、先生から一人ひとりにハンドマッサージをしていただきました。参加された方からは『先生にやってもらうととても気持ちいい!』『手がしっとりすべすべになった!』『自分でも出来るのね!』とうれしい感想が聞こえてきました。
講座の終了時には、参加者全員に、アロマオイルで素敵な香りがするペーパーフラワーをお土産にいただきました。