この記事はバックナンバーです。掲載期間が終了しています。
コロナ禍における筋力低下、外出の機会の減少によるフレイル予防が課題となっています。今回は屋外での体操を行い、ご自宅での今後の運動に役立てていただければと思います。
講師は、元NHKテレビ・ラジオ体操の演技者 小坂 愛さん です。
マスク着用、各自水分補給、ご自宅での検温にご協力ください。
雨天の場合は中止となります。
| 日程 |
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|---|---|
| 時間 | １４：００～１５：００（１３：４５受付開始） |
| 会場 | 駒沢公園 中央広場（噴水・塔の前） |
| 費用 | 参加無料 |
| 申込方法 | 申込不要 |
| 資料・パンフレット | |
| 問い合わせ先 | 深沢あんしんすこやかセンター 03-5779-6670 （平日 8:30～17:00） |