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日時：令和４年７月２０日(水)１０時～
対象：生後１２か月未満のお子さんとその母親
定員：対面４組 オンライン４組
産後の腰痛や膝の痛みなど産後にみられるからだの不調に対して、症状改善のためのエクササイズと個別相談が行えます。「痛みのない育児」を目指して日常生活にエクササイズを取り入れてみませんか？？
| 日程 |
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|---|---|
| 時間 | 10：00～11：30 |
| 会場 | たまがわみんなの家（世田谷区玉川3‐39‐22） |
| 対象者 | 生後１２か月未満のお子さんとその母親 |
| 定員 | 対面：4組 オンライン：4組 |
| 費用 | 無料 |
| 申込方法 | 受付フォーム：https://forms.gle/VfQiEwrpBXtKT4K39 又はチラシ内QRコード |
| 資料・パンフレット | |
| 問い合わせ先 | たまがわみんなの家 担当：本間・近藤 電話：03-6447-9671 |