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イベント・お知らせ

初めてのポールウォーキング

世田谷ウォーキングフォーラム
  • 梅丘地区
  • 全般
  • 高齢者

世田谷区保健センターの先生による、ポールの扱い方、ポールを使った準備運動、基本的な歩き方等のご指導を受けた後、羽根木公園まで歩き、うめとぴあに戻ります。

歩きやすい服装で。帽子、タオル、飲み物ををご持参ください。

リュックなど荷物は両手を使えるようお持ちください。

保険加入しておりますが、自己責任でのご参加となります。

日程
  • 2022年03月14日(月)
時間 午後1時30分から午後3時 (午後1時15分 集合)
会場 うめとぴあ(世田谷区保険医療福祉総合センター)
2階 運動指導室
定員 先着15名
費用 500円(ポール貸出料、保険料含む)
申込方法 2/24午前10時申し込みスタート
電話(080-1256-1524 世田谷ウォーキングフォーラム 佐伯)
留守番電話に必ずお名前・年齢・性別・連絡先電話番号を吹き込んでください
資料・パンフレット
関連URL 世田谷ウォーキングフォーラム
https://setagaya-walking-forum.jimdo.com/