この記事はバックナンバーです。掲載期間が終了しています。
新型コロナウイルス感染から身を守るための情報をまとめた地区通信♪第８回を発行しました。
今回は、フレアス在宅マッサージ世田谷さんより『自宅でできるツボを使ったセルフケア』について教えていただきました。
今回は腰痛に効くストレッチとツボ押しをご紹介しています。
ぜひご自宅で実践してみてはいかがでしょうか♪
| 資料・パンフレット |
|---|