新型コロナウイルス感染から身を守るための情報をまとめた地区通信♪第７号を発行しました。

今回は、坂上デンタルオフィスの小川奈美先生に『オーラルケア』について教えていただきました。

オーラルケアとは単に歯みがきをすることでなく、歯ぐきや舌なども含め、お口全体を綺麗にすることです。口腔は、食べる、話す、消化、免疫、表情を作るなどたくさんの役割をもっています。オーラルケアでお口の健康を保つことは、からだの健康や生きる意欲にもつながります♪

歯磨きの仕方、舌ブラシ、歯ブラシのタイミングなど、ポイントが記載されていますので、ぜひご覧ください！