この記事はバックナンバーです。掲載期間が終了しています。
自宅でお過ごしになる時間が長くなりますが、皆さんいかがお過ごしですか？
いつもより、不安やイライラが生じたり、人との交流も制限されている中では、寂しさや孤独感も感じやすくなったりします。
このような中でもできるだけ健康的に過ごす為の方法を紹介します。
| 概要文 | 自粛ストレスと上手に付き合う４つのポイント |
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| 資料・パンフレット |