色合い
文字サイズ
イベント・お知らせ

健康体操講座&マッサージ体験

社会福祉協議会 喜多見地区事務局
  • 喜多見地区
  • 高齢者
この記事はバックナンバーです。掲載期間が終了しています。

健康体操講座では健康増進の為に脳トレ、ストレッチなど、転倒予防・認知症予防につながる体操を行っていきます。ご自宅でも気軽に出来るものばかりですので楽しく心身ともに健康な体作りをしていきましょう!また、同会場でマッサージ体験、コミュニティカフェも開催しておりますので是非、ご参加下さい!!


日程:毎月第3木曜日

 令和2年1月16日(木)、2月20日(木)、3月19日(木)

内容:第1部:健康体操講座 13時~14時

   第2部:マッサージ体験 14時~15時

    ※コミュニティカフェではコーヒー、緑茶等の飲み物を無料で提供しております。

    ※マッサージは予約制で1人10分程度。

講師:KEiROW(ケイロウ)※訪問医療マッサージ事業所

会場:イリーゼ二子玉川ガーデン(鎌田4-14-8)

持ち物:①運動靴(室内用)②水分補給用の飲み物③コップなど

     ※③は体操後にコーヒー等を希望される方のみ。

開催時間中は、あんしんすこやかセンターと社会福祉協議会による『福祉の相談窓口』を開設しています。普段の暮らしの中で、お困りごとなどございましたら、お気軽にご相談ください。

主催:地域包括ケア喜多見地区事務局(まちセン、あんすこ、社協)
日程
  • 2019年12月26日(木)~2020年01月16日(木)
時間 13:00~15:00
会場 イリーゼ二子玉川ガーデン
定員 マッサージ体験は5名限定
費用 無料
申込方法 電話にて申込み
資料・パンフレット
問い合わせ先 社会福祉協議会 喜多見地区事務局:070-3946-9804